Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 88,44g | Karb: 78,00g.
Makan Pagi: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado, Wickbold do Forno Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Nestlé Bombom Smash, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão do Forno Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|