Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 65,47g | Karb: 104,54g.
Makan Siang: 煎雞蛋, 7-11 肉羹湯, 炒豆芽, 紅燒肉, 白菜滷, 義美 滷油豆腐, 滷肉飯. Makan Malam: Subway 酪梨泥, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|