Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 88,57g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Lidl Latte Scremato, Palline di cocco. Makan Siang: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Succo, in Scatola), Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Carosio Riso Venere Integrale. Makan Malam: Nixe Tonno al Naturale, Milbona Formaggio con Skyr, Conad Pane di Segale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Conad Latte Alimentum senza Lattosio. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby3184
|