Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 115,82g | Prot: 170,81g | Karb: 187,43g.
Makan Pagi: Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|