Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 92,98g | Karb: 224,30g.
Makan Pagi: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Canderel Vanilla, Monoprix Barre au Son d'avoine et Amandes. Makan Siang: Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Échalotes, Salade Verte, Galbani Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Activia Yaourt Noix Céréales, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carottes, Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre. Camilan/Lainnya: Desperados Desperados Virgin, Monoprix Barre au Son d'avoine et Amandes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anatcasta
|