Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 137,87g | Karb: 274,97g.
Makan Pagi: Ананас, Папа Может Ветчина с Индейкой, Heinz Кетчуп Томатный, Landers Сыр Моцарелла Голд, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Parmalat Молоко 0,5%, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка с абрикосом. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистер Рикко Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Перекресток Мини Чиабатта, Нектарины, Мороженое Карелии Мороженое с Черной Смородиной в Вафельном Стаканчике. Makan Malam: Груша, Пюре из цветной капусты. Camilan/Lainnya: Запеканка с абрикосом, Parmalat Молоко 0,5%, Пюре из цветной капусты, Диадар Отруби Ржаные, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|