Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 148,65g | Karb: 109,37g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Milch 1,5%. Makan Siang: Freshona Junge Brechbohnen, Knorr Pfeffer Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Von Hier Joghurt Mild 1,5%, Milbona Quark 20%. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chlejabe
|