Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 45,77g | Karb: 247,57g.
Makan Pagi: Bucheron Шоколад 72%, Сахар, Олейна Масло Растительное , Каравай Пита, Помидоры, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Сахар, Коломенское Вафли Десертные, Акульчев Macarons. Makan Siang: Bucheron Шоколад 72%, Гречневый крупеник, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Сахар, Нектарин, Коломенское Вафли Десертные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Добрый Кола. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|