Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1680 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 65,81g | Karb: 225,42g.
Makan Pagi: Sohun, Acar Mentimun Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Paha Ayam, Nasi Kuning. Makan Siang: Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monicaalisyaa
|