|
makro şeysi 340 kalori
|
1333 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 63,62g | Karb: 168,89g.
Makan Pagi: Üzüm, Ceviz, Starbucks Chai Tea Latte (Tall), Lipton Böğürtlenli Çay, Üzüm, Domatesler, Sek Labne, Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Nektarin, Bal, Kayısı, Dorbi Kakao, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Humus, Mevsim Salata, Lahmacun. Camilan/Lainnya: Sütaş Dil Peyniri, Tat Hardal, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Humus, Sek Labne. lagi...
|
|
 Komentar
Zeze hani sebze tüketcektin 😭😭😭 adam 10 kere yazmişti yoruma HWIHSUEYSUWUSJJD
09 Jul 23 oleh anggota: hresnkaoe
|
Napim salatalık marul mu kemireyim .Salata felan yiyorum işte
09 Jul 23 oleh anggota: Zeze.@
|
#maruludışlıyorsunzorbasın
09 Jul 23 oleh anggota: hresnkaoe
|
Havucun mevsimi olduğu zamanlarda günde yarım kilo havuç yiyorum zaten merak etmeyin
09 Jul 23 oleh anggota: Zeze.@
|
makroyu tamamliyim derken mide fesadı geçirince gelen pişmanlık hissi
09 Jul 23 oleh anggota: enes1072
|
Humustan bozma proteinli bir şey yanına hardal ve labne var
09 Jul 23 oleh anggota: Zeze.@
|
09 Jul 23 oleh anggota: cabuk30olmadan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|