Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 85,04g | Karb: 166,69g.
Makan Pagi: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Самокат Сэндвич. Makan Siang: Умалат Сыр Кавказский, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Красные Вишни, Сенежская Лимон-Мята, Чеснок, Щедрые Хлебцы Гречневые, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Первый Русский Протеин Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaEd249
|