|
⚖️Вес 53.50
🍱Калории 2238
🏃♀️Шаги 9706
🏋️♂️Тренировка 💯 та кф
💧месячныe—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 109,48g | Prot: 150,57g | Karb: 168,37g.
Makan Pagi: Картошка по Французски, Банановое Мороженое, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lorenz Clubs, Салат Овощной, Лосось, Куриное Филе, Lidl Gurke, Вареное Яйцо, Gut & Günstig Erdnuss Schokoriegel Mini, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|