Daftar  |  Masuk

Jurnal tanushetchka, 08 Jul 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
58,9 kg Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.    Sisa: 2,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juli 2023:
2731 kkal Lemak: 115,28g | Prot: 103,78g | Karb: 321,17g.   Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Хамон, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Makan Siang: Яблочный Пирог, Мираторг Кускус с Овощами, Братья Караваевы Блин Рваная Говядина. Makan Malam: Братья Караваевы Картофель Мини, Куриная Грудка на Гриле, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола, Голубика. lagi...
2644 kkal Latihan: Berenang (Sedang) - 58 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Yoga - 4 jam, Istirahat - 8 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tanushetchka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.