Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 61,12g | Karb: 94,46g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Конференция. Makan Siang: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Активиа Натуральный Биойогурт 5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1340 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 48 menit, Tidur - 7 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ko_masha.ru
|