|
|
1354 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 42,84g | Karb: 145,87g.
Makan Pagi: 네스프레소 캡슐커피, 삶은 계란흰자. Makan Siang: 크림치즈베이글, 파리바게트 호두크림치즈빵, 체리, 수박. Makan Malam: 라면국물, 오므라이스, 김밥천국 김밥. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 22 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Latihan Perut - 9 menit, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan 말랑말랑곰순
|