Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 134,69g | Karb: 161,10g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Valfrutta Fagioli Borlotti, Callipo Filetti di Tonno all'olio Extravergine di Oliva . Sebelum Makan Malam: Primia Salame Mini Jolly, Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Melanzane Grigliate, Vino Chardonnay, Patate al Forno. Setelah Makan Malam: Haribo Bastoncino Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Cuor di Pane, Coop Edamer Affettato, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Pane Integrale Tostato, Primia Salame Mini Jolly. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|