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1650 kkal
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Lemak: 59,42g | Prot: 99,54g | Karb: 166,10g.
Makan Pagi: Barista Mandel, Chunky Flavour, Barista Mandel, Chunky Flavour. Makan Siang: No Whey Caramel Popcorn, K-Classic Tk Heidelbeeren, Excellence 100% Cacao, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Pistazienmus, Flohsamenschalen, RUF Pudding Vanillegeschmack, Haferkleie Flocken. Makan Malam: No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Protein Wrap, Vegane Genießerscheiben Würzig, Rote Paprika, Blattspinat TK, Champignons, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Ei. Camilan/Lainnya: Langnese Flutschfinger (64g), Pink Lady Äpfel. lagi...
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 Komentar
08 Jul 23 oleh anggota: kami katz
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Eine Ratzfatz-Mini-Quiche. Proteinwrap in eine kleine Auflaufform gelegt. Gemüse drauf. Eier drauf. Würzen. "Käse". Backen. 😀
09 Jul 23 oleh anggota: ladyaentsch
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Super Idee 👍 liebe so easy Rezepte!!
09 Jul 23 oleh anggota: kami katz
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Sejarah Berat Badan ladyaentsch
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