Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 66,79g | Karb: 234,62g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Tumis Labu Siam, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Pecel Sayur. Camilan/Lainnya: Piscok. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Za Ahza
|