Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 76,23g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: ART Gelatina sin Azúcar , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Lechuga, Lala Low Carb Light, FUD Queso Mozzarella Rallado, Pan de Pita, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Pan de Pita, Lechuga, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Makan Malam: Lechuga, FUD Queso Mozzarella Rallado, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Bimbo Pan Thins. Camilan/Lainnya: Turin Almendras Zero, Skippy Crema de Cacahuate Natural, Plátano, Almendras, Coronado Rompope, Lala Yoghurt Natural (125g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suset29
|