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Gestern habe ich das Quarkbömbchen von Jazz1982 gemacht. Da ich ein bisschen mehr Obst hatte, abgeriebene Zitronenschale und Agavendicksaft bin ich auf 450kcal gekommen. Aber lecker war es, mache ich häufiger als Mahlzeit. Foto vergessen aber nächstes Mal!
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1821 kkal
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Lemak: 67,47g | Prot: 58,29g | Karb: 239,06g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino, Milch 1,5%, Tee, Milch 1,5%, Tee. Makan Siang: Alnatura Skyr nach Isländischer Tradition, Alnatura Maxi Müsli, Banane, Aldi Bio Dattelsirup, Nektarinen. Makan Malam: Homann Würziger Kartoffelsalat, Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen. Camilan/Lainnya: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Toblerone Toblerone. lagi...
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