Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 61,29g | Karb: 33,07g.
Makan Pagi: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Yeşil Mercimek (Pişmiş). lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeasya43
|