Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 119,13g | Karb: 206,13g.
Makan Pagi: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Малина, Нектарины, Киви, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Карамель, Fit&Sweet Венская Вафля, Мёд, Нектарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olechka30
|