Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 57,35g | Karb: 142,57g.
Makan Pagi: Хлебно Волшебно Добрынюшка Лимон Апельсин, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Миндаль Хлеб Артизан, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас. Makan Malam: Блины с творогом, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julsmor
|