Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 48,44g | Prot: 73,53g | Karb: 198,96g.
Makan Pagi: Шеф Перекресток Хумус Классический, Wasa Original Crisp, Oltermanni Сыр Port Salut, Organic Life Масло Черного Тмина. Makan Siang: Eco Лента Рис Басмати Shanti, Кабачок. Makan Malam: Голубика, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, Арбуз. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alevtinar1972
|