Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 141,65g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Bacon, Frango Desfiado, Ovo. Makan Siang: Scala Queijo Minas Meia Cura, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Amêndoas sem Casca, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|