Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 85,09g | Karb: 104,13g.
Makan Pagi: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers. Makan Siang: AH Kipfiletblokjes, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Fijne Soepgroente, Pindakaas. Makan Malam: Conimex Seroendeng, Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Kers, Hello Fresh Satesaus, Zero Rice Konjac, Jumbo Zilveruitjes, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, De Beste Extra Magere Rookworst , Dulano Bacon. Camilan/Lainnya: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|