|
кд-1
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 54,97g | Karb: 124,06g.
Makan Pagi: Черешня, Пятерочка Хлебушки Заварные, Globus Сосиски Глобус. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пхали Хинкали Шашлык из Свинины, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Camilan/Lainnya: Роян Пастила Пастила без Сахара, Абрикос, Красные Вишни, Сливы, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|