Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2015
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 79,42g | Prot: 176,89g | Karb: 279,89g.
Makan Pagi: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Banan, Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Wieloziarnisty. Makan Siang: 4Move Isotonic Sports Drink, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, KFD Odżywka Białkowa, Dakri Tortilla, Mięso z Piersi Kurczak, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Ser Cheddar, Chleb Wieloziarnisty. Makan Malam: Mlekovita Mleko Truskawkowe. Camilan/Lainnya: Czereśnie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|