Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 68,81g | Karb: 134,72g.
Makan Pagi: Myprotein 六層夾心高蛋白酥脆棒(焦糖巧克力), COPPOLA 鷹嘴豆, 安佳 起司片 (21克), 爭鮮 紫米飯, 光泉 高鈣鮮豆漿. Makan Siang: 家樂福 醃漬小黃瓜, 石安牧場 蛋, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 家樂福 魚, 全聯 豬後腿肉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie❤️❤️1030
|