Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2015
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,2 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 128,91g | Karb: 312,64g.
Makan Pagi: Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Ponnath Delikatess Geflügelfilet Pastete, Kornspitz, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alpenmark Cremia Schoko, REWE Bäcker Brötchen, Äpfel. Makan Siang: Kornspitz, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Makan Malam: Sachia Chia-Samen, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zwiebeln, Olivenöl, Pellkartoffeln, Wirsing. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Aldi Iso Light (Flasche). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|