Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 103,01g | Karb: 88,01g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Thabrulai Pão Integral Linhaça. Makan Siang: Sementes de Linhaça, Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Sopa de Legumes, Carne de Panela. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Fígado de Galinha, Fígado de Galinha. Camilan/Lainnya: Ponkan, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DudaPaloma
|