|
Вечеря: овочеве рагу з рисом та печеною горбушею
|
1360 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 84,22g | Karb: 169,19g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Повна Чаша Тунец Измельчённый, Укроп, Помидоры, Румянец Хліб З Льоном, Молокія Греческий Йогурт 8%. Makan Siang: Персики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горчица, Своя Линия Мясо Креветки, Помидоры, Kukhana Соус Наршараб, Комо Сыр Мягкий Insalata. Makan Malam: Рис Вареный, Горбуша Жареная, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, АТБ Груша. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4udna
|