Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 39,05g | Karb: 145,58g.
Makan Siang: Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis (Inteiro, Congelado), Feijão Fradinho Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laercio2008
|