|
4 gün önce bide spazmından acile götürdüler uzun süre aç kalınca asit oluşmuş şimdi gelen gecen bişeyler yediriyo ; ( bakalım tatil dönüşü ewde kaç kilo çıkcam
|
1509 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 52,16g | Karb: 193,46g.
Makan Pagi: Domatesler, İçim Süzme Peynir, Tahinli Çörek. Makan Siang: Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Tatlı Kiraz. Makan Malam: Erişte, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı. Camilan/Lainnya: Torku Kremalı Bisküvi, Jucy Vişne Suyu. lagi...
|
|
 Komentar
Böyle bir tecrübe yaşamış olman üzücü ama, insanlar 500-600 kalori tüketiyor olmanın ne denli tehlikeli olduğu yönünde birçok kez uyarmıştı. Neyse ki en ufak zararla durumu atlatmışsın. Umarım sağlıklı kilo vermek yöntemlerinden şaşmazsın.
Tekrar geçmiş olsun.
21 Jul 15 oleh anggota: mc_agan
|
Geçmiş olsun arkadaşım dikkat et fazla abartma
21 Jul 15 oleh anggota: anormal insan
|
Profilimde uzun uzun anlattim gecmis olsun. Eziyet etmeyin kendinize ac kallarak kilo verilmez.. tekrar gecmis olsun
21 Jul 15 oleh anggota: nozdemir
|
Hepinize teşekkürler haklısınız ama işte dinlemedim sonucu 1 hafta da 2 kez ciddi rahatsızlanmayla sonuçlandı şimdi diyetisyene gidicem sonra gelsin 50 li kilolar :))
22 Jul 15 oleh anggota: kubra9393kubra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubra9393kubra
|