|
|
1061 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 89,15g | Karb: 54,19g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全家 匠-新纖麥土司, 光泉 全脂鮮乳, 笑牛 低脂乾酪切片, PBC 香脆花生醬無加糖, 三多 膠原蛋白. Makan Siang: 白飯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 櫛瓜, Kirkland 牛梅花肉片. Makan Malam: Costco 烤大雞腿, 番茄, 全聯 結球萵苣, 小黃瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Camilan/Lainnya: 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 開元食品 戀奶精球. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|