Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2015
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3549 kkal
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Lemak: 105,78g | Prot: 242,31g | Karb: 406,00g.
Makan Pagi: Milsa Speisequark, Lidl Flocos de Aveia, Soy Pro Bebida de Soja, Ovo. Makan Siang: Prozis Foods Peanut Butter Smooth, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Anéis de Cebola (Panado e Frito), Dovo Clara de Ovo, Continente Queijo Flamengo Light, McDonald's Molho Barbecue, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Iglo Hamburger de Vaca, Primor Bacon Extra. Camilan/Lainnya: Milsa Requeijão Cottage, Prozis Foods Peanut Butter Smooth, Bimbo Pão Silhueta 8 Cereais, Prozis Foods Peanut Butter Smooth, Soy Pro Bebida de Soja, Lidl Flocos de Aveia, Pêssegos, Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Queijo Flamengo Light, Pão de Trigo Integral, Banana, Milsani Yogurte Natural Magro, Banana, Prozis 100% Whey Prime. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Dguerre
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