Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 108,60g | Karb: 104,07g.
Makan Pagi: Erdbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Crownfield Zarte Haferflocken. Makan Siang: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Milbona High Protein Pudding Schoko, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Lidl Putenhackfleisch, Vita D'or Rapskernöl. Makan Malam: Perla Getrocknete Tomaten Mariniert mit Kräutern, Milbona Hirtenkäse, Kattus Grüne Oliven mit Kräutern, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kami902
|