Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 134,97g | Karb: 263,31g.
Makan Pagi: Мистер Рикко Кетчуп, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Landers Сыр Моцарелла Голд, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дикси Кабачок. Makan Siang: Рагу овощное 02.07, Нут 02.07, Печень 02.07. Makan Malam: Landers Сыр Моцарелла Голд, Фасоль 02.07, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Фасоль Стручковая, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Camilan/Lainnya: Банан, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка творожная 02.07. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|