Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3739 kkal
|
Lemak: 155,32g | Prot: 369,06g | Karb: 196,19g.
Makan Pagi: Сыр Российский, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Знатна Курка Печень Куриная. Makan Malam: Хек Жареный, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яготинське Масло Сливочное 73%. lagi...
|
|
2950 kkal
|
Latihan:
Кардио - 1 jam, Основной обмен - 20 jam dan 59 menit, Google Fit - 2 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _2012_7%
|