Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 10,34g | Prot: 59,01g | Karb: 55,60g.
Makan Pagi: Philadelphia Queso Crema Original, San Marcos Media Crema, Jamón de Pavo, Queso Fresco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Makan Siang: Dolores Atún en Agua. lagi...
|
|
351 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 33 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GissellTriana
|