Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 100,89g | Prot: 79,40g | Karb: 241,09g.
Makan Pagi: Mariani 葡萄乾, 里仁 黑芝麻粉, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 母傳 原味優格, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 酪梨. Makan Siang: 排骨飯, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 水蜜桃. Makan Malam: 豆干, 毛豆, 清炒翠玉瓜, 炒絲瓜, 櫛瓜, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 光泉 無加糖黑豆漿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|