Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 69,20g | Karb: 53,90g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Salada de Batata com Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Camilan/Lainnya: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariane80
|