Jurnal helenlee888, 04 Jul 23

Можно рецепт хлеба?) 

Полстакана муки льна и полстакана чиа (сама меню в кофемолке) 4 яйца Гашеная сода полчайной ложки Оливковое масло треть стакана Треть стакана смеси семечек и орехов которые вам нравятся Специи -орегано, чабрец, анис , а можно любые на ваш вкус. Яйца взбиваем, добавляем гашеную соду орехи, специи и по ложке добавляем муку, густота должна быть как крем. Смазывать формв маслом и в микроволновку на 20 минут на сильный режим , либо в духовку на средний огонь. Как вытащите сразу перевернуть, чтобы дно от влаги не было клеклым и сразу подсохло. Кбжу у такого хлеба идеальное, можно есть сколько угодно