Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 64,51g | Karb: 113,20g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos. Makan Siang: Ovo Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Camilan/Lainnya: Kiwi, Karintó Pastelitos. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludwig Dourado de Aragão
|