Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2470 kkal
|
Lemak: 98,95g | Prot: 206,31g | Karb: 181,97g.
Makan Pagi: Ovo, Black Skull Whey 100% HD. Makan Siang: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado, Black Skull Whey 100% HD. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa, Caju, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Ovo, Ponkan. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Túlio Fontainha
|