Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 86,76g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: Kaffee, Zucker, Heidelbeeren, Aldi Schokomüsli . Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Süßkirschen, Kaffee, Zucker, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Classic Hüttenkäse Light , Kaufland Weltmeisterbrot. Makan Malam: Kaufland Weltmeisterbrot, Oliven, Filinchen Knäckebrot, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gelbe Paprika, Tomaten, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan synthesists
|