Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 112,97g | Prot: 83,17g | Karb: 172,55g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Магнит Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гост Мёд Натуральный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Healthy Origins Органическая Спирулина. Makan Malam: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Салатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Healthy Origins Органическая Спирулина. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|