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Está a ser mais fácil deixar de fumar do que emagrecer :(
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1419 kkal
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Lemak: 63,79g | Prot: 73,37g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: iogurte, cereais, morangos, Banana, Açúcar, Café Expresso, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Compota (Todos os Sabores), Café Instantâneo (em Pó), Adoçantes. Makan Siang: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Café Instantâneo (em Pó), Tosta Mista. Makan Malam: Continente Fiambre de Frango, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Danone Grego. lagi...
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Sejarah Berat Badan Marquinhas
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