Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 128,20g | Karb: 282,94g.
Makan Pagi: Белый Город Йогурт, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красная Цена Кешью Жареный, Чернослив, Увелка Гречка . Makan Siang: Рагу овощное 02.07, Нут 02.07, Печень 02.07. Makan Malam: Белый Город Йогурт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ананас, Фасоль 02.07, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Агро-Альянс Бурый Рис. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|