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Nachdem gestern Schweini gewonnen hat, habe ich es ihm heute gegeben und war beim Sport. Mal gucken, was das Gewicht morgen macht, meistens direkt nach Sport ja nicht so niedrig…schauen wir mal.
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1528 kkal
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Lemak: 47,31g | Prot: 88,78g | Karb: 164,20g.
Makan Pagi: Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch, Nektarinen, Alnatura Skyr nach Isländischer Tradition. Makan Siang: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milfina Butter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. Makan Malam: New England Clam Chowder. Camilan/Lainnya: Daim Daim , Weißwein, Bodyshake Protein Complex 35G, Zucker, Nestle Caro Original, Milch 1,5%. lagi...
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